+48 884 023 622

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Współpraca - treningi personalne

Cześć, mam na imię Jakub i w Konsekwentnie w Konstancinie-Jeziornie i Piasecznie działam jako certyfikowany trener personalny, specjalizując się w treningu siłowym oraz budowaniu sylwetki. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, co więcej, Twój cel staje się moim priorytetem, gdy poznaję Twoje możliwości i tryb życia. W rezultacie, znajdujemy złoty środek, by plan treningowy pasował precyzyjnie do Ciebie. Kluczowym aspektem jest konsekwencja, która po początkowej motywacji napędza trwałe postępy. Moje motto podkreśla, że dziś przekraczamy granice, konsekwentnie wznosząc się na wyższy level, a to wszystko na treningu personalnym w Konstancinie-Jeziornej.

mężczyzna na siłownie z ciężarem w ręce

Jak wygląda współpraca ze mną?

Współpraca zaczyna się od kontaktu i darmowego pierwszego treningu, podczas którego poznaję Twoje cele, możliwości oraz tryb życia, by stworzyć indywidualny plan siłowy. Konsekwentnie w Konstancinie-Jeziornie i Piasecznie realizujemy sesje, skupiając się na przekraczaniu granic z naciskiem na konsekwencję ponad chwilową motywacją. W rezultacie, klienci wznoszą się na wyższy level sprawności. Praktycznym przykładem jest podopieczny, który po wywiadzie zmienił nawyki i zbudował sylwetkę. Czynniki jak regularny feedback wpływają na precyzyjne dostosowania. Poniżej przedstawiam cennik

  • Pierwszy trening jest darmowy
  • Jeden trening - 150 zł
  • Pakiet 8 treningów - 1100 zł
  • Pakiet 12 Treningów - 1500 zł

Współpraca w pigułce

  • Indywidualne podejście poznaje cele i możliwości klienta.
  • Plan treningowy dostosowany do trybu życia precyzyjnie.
  • Konsekwencja napędza postępy po początkowej motywacji.
  • Pierwszy trening darmowy testuje współpracę bez ryzyka.
  • Elastyczne sesje w Konstancinie-Jeziornie i Piasecznie.

Jako Trener personalny zapewnię Ci plan treningowy, pokaże jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, zadbam o Twoją progresję i kontrole obciążeń. Jako trener mogę ułożyć Ci plan żywnościowy, ale
tylko pod warunkiem, że jesteś osobą zdrową. Przy chorobach powinien to robić dietetyk kliniczny.